первые блюда: Суп с крапивой и шпинатом «Детокс»
вторые блюда: Каша овсяная "Яблоко и свекла"; Каша гречневая "Овощи и зелень"; Каша овсяная "Черника со сливками с витаминами и микроэлементами"
напитки: Чай «Похудин» (очищающий комплекс); Кисель "Печеночный"; Кисель "Очищающий" Кисель "Почечный"; Горячий шоколад с коллагеном
батончики/дополнительные "перекусы":
Батончик фруктовый «Очищающий комплекс»
В соответствии с рекомендациями экспертов, процесс снижения веса следует предварять очищением организма путём ускоренного выведения токсических веществ и продуктов обмена. Программа питания "Очищение организма" рекомендована приверженцам "здорового" снижения веса, а так же тем, кто просто хочет очистить свой организм. Поэтому её можно использовать не только в системе, но и в качестве отдельного продукта.
1 Очищение организма по трём направлениям:
- очищение кишечника
- очищение печени
- очищение кожи"
2 Активизация обмена веществ с ускорением выведения продуктов метаболизма
3 Поддержание процессов детоксикации и выведение избытка "плохого" холестерина
4 Коррекция и контроль массы тела
5 Улучшение внешнего вида
Действие программы питания по дням:
1-3 день: Очищение кишечника и подготовка к очищению печени
- разгрузка органов пищеварения
- стимуляция моторной функции кишечника
- адаптация метаболических процессов
4 день: Очищение печени
- активация детоксикационной функции печени, моторно-эвакуаторной функции желчевыводящих путей с использованием беззондового тюбажа*
- нормализация обмена жиров в печени и уровня холестерина
5 день: очищение организма и улучшение состояния кожи
- Нормализация метаболических поцессов
