Кальций играет важную роль в нашей жизни, поскольку только в наших костях кальция более 90%! Особенно важен кальций для детей, в период их взросления. После 18 лет начинается медленная потеря костной ткани, с чем связан большой риск переломов у людей старшего возраста. Лидером по содержанию кальция, несомненно, являются молочные продукты. Кальций помогает, как улучшить качество волос и ногтей, так и поддержать организм в целом! Особенно востребованным является кальций для пожилых людей, у которых его, как правило, в организме очень мало. Немаловажен кальций и для здоровья зубов, а также для нормального функционирования клеток нервной системы, сокращения мускулов и иммунной защиты. Будучи постоянной частью сбалансированной диеты, кальций контролирует кровяное давление.
Научно установлено, что магний - самый важный минерал для сердца. Более трехсот различных ферментов в организме зависят от магния.Для любого человека с больным сердцем при регулярном приёме пищевых добавок, содержащих магний, становится возможным следующее:
Показаны при недостатке кальция (в период роста, в период беременности и лактации, пре- и, особенно, постменопаузы, людям старшего возраста для профилактики остеопороза), при недостаточном поступлении с пищей, при заболеваниях, ведущих к нарушению обмена кальция: заболеваниях щитовидной железы, кишечника, желудка. Недостаток магния может привести к развитию депрессии, хронической усталости, головной боли, судорогам.
